快速减肥
爱人按摩快速减肥法
时间：婚前30天 每周1次
作用：异性的按摩是一种很奇妙的事情，尤其是爱人，当他的手抚摩你身上每一寸肌肤的时候，你都会感觉到细微电流划过身体，这样的确可加速血液循环，有效燃烧体内脂肪;
实际操作：找一个温暖的下午，到溪边，或在草地上，铺上垫子，就让爱人这样轻轻地帮你按摩，不需要多大的技巧，在按摩的同时不妨可以讲一些小笑话调节一下;既增进了感情，又可达到瘦身的目的;每次30分钟;
搭档： 香蕉;香蕉里含有一种快乐维它命，是增进彼此情感的最佳食物;同时，它含有多多的矿物质和纤维素等美肤排毒的营养物质，它们还能有助减肥;
效果：加强血液循环，有效燃烧体脂;每周一次即可，4次就能明显感觉到瘦身的功效哦！
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关键词：快速减肥
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