美胸---胸部缩水回复式

2009-06-03 11:35:56 作者：admin 来源：浏览次数：0 网友评论 0 条

如何打扮

2.弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部
夏天减肥

3.吸气
瘦身

这个小姿势可以使胸部的肌肉组织得到有效锻炼，让胸部的线条更流畅饱满

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美胸---胸部缩水回复式

1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴
时尚两条小腿不要分开
美容双臂朝后伸展，争取触到脚
吐气放松，回复最初姿势，反复3次
女人减肥抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢

关键词：胸部缩水

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