肌肤保养的六要六不要

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"要"字诀 1.要用温水洗脸 过热的清水会使皮肤干燥，并导致皮肤血管破裂。 2.要尽量避免紫外线照射 使用能抵抗双重紫外线的护肤品和...

发布时间：2008-12-05　栏目：皮肤保养

钟嘉欣教你如何成为“小腰精”

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　　钟嘉欣大秀纤腰拍摄“诺美亭”的硬照广告，问她曾试过该产品吗?她坦白说：“我没吃，经理人就有吃过，这次广告是纤腰，虽然吃药可能会怕有点点副作用，但不用去运动而浪费时间，这个牌子已经...

发布时间：2008-12-15　栏目：快速减肥

章子怡的瘦身绝招

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发布时间：2009-07-09　栏目：护肤

如何用牛奶美白（简单一点）-美容

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发布时间：2008-11-17　栏目：美白

减重20斤MM 自制有效餐单

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　　我觉得每个人的减肥方法都不太一样，适用于我的未必适合别人，但有一点很重要，除了决心与毅力，还要自己掌握减肥的遥控器——我的体重我做主。 　　个人简历 　　天天 图书编辑 　　年龄：29岁 ...

发布时间：2008-12-10　栏目：快速减肥

SPA的禁忌症与副作用

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【 以下病患不建议接受温泉疗法】 1、 头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。 2、 心律不齐。 3、 未接受治...

发布时间：2008-12-04　栏目：皮肤保养

自己动手泡制减肥养颜茶

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方一　　组成：绿茶粉和薏苡仁粉各适量。 作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡仁粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。　　功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。　　 　　...

发布时间：2008-12-09　栏目：快速减肥

酸奶 豆腐美白更彻底-美容

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　　酸奶清除毛孔污垢　　可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。　　豆腐可美白肌肤　　将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸...

发布时间：2008-11-17　栏目：美白

教你轻松做出美容茶

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发布时间：2009-06-06　栏目：皮肤保养

换季敏感肌肤慎用自制面膜

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　　在换季时，皮肤的屏障功能会降低，对外界的反抗能力下降，平时不太敏感的皮肤也会变得敏感起来，这时就要非凡注重敷在脸上的东西要少刺激性，各种各样的自制面膜还是少用为好。 　　现在各...

发布时间：2008-10-23　栏目：护肤

冬季减肥小妙招

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　 　冬季减肥最大的敌人就是寒冷，那么制造热量，就是应付季节性肥胖最好的办法，让你在这个季节也有夏天出汗的畅快淋漓。下面是几个冬季减肥的方法： 　　1、喝开水:热热的开水有暖身效果， 在秋...

发布时间：2008-12-12　栏目：快速减肥

咖啡减肥

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发布时间：2009-06-16　栏目：减肥食品

西瓜可以减肥吗？

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　夏天，吃上点冰冻沙甜的西瓜实在是人生的一大享受啊。很多人吃西瓜不爱切开的，尤其是在家的时候。一切两半，拿个勺子挖着吃最爽。可是西瓜不能多吃哦，很肥人的，半个西瓜就等于3碗饭了，吓人的。 ...

发布时间：2008-12-13　栏目：快速减肥

苹果不为人知的功效

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苹果不为人知的功效

发布时间：2008-12-03　栏目：养颜

1个月减十斤的瘦身窍门

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1个月减十斤的瘦身窍门正文开始: 　　偶身高一米六三，减肥前145斤，偶吃饭是属于那种暴饮暴食型的，还常吃夜宵喝啤酒，吃饱了就睡，身体就渐渐的胖了起来，不仅买衣服...

发布时间：2008-11-26　栏目：减肥

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