黄瓜这样吃瘦身效果好

2008-12-12 10:47:43 作者：快速减肥来源：快速减肥浏览次数：0 网友评论 0 条

　　

　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑!

　　第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划

　　早上

　　鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜一根

　　中午

　　鸡蛋一个(可以吃茶鸡 ...

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　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑!

　　第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划

　　早上

　　鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜一根

　　中午

　　鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜凉菜一份

　　晚上

　　黄瓜一、两根或黄瓜凉菜一份

关键词：黄瓜瘦身效果

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