肌肤保养的六要六不要

2008-12-05 10:56:52 作者：皮肤保养 来源：得得米 浏览次数：0 网友评论 0 条

 

         

     "要"字诀         1.要用温水洗脸           过热的清水会使皮肤干燥，并导致皮肤血管破裂。         2.要尽量避免紫外线照射          使用能抵抗双重紫外线的护肤品和粉底。         3. ...

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"要"字诀

1.要用温水洗脸

过热的清水会使皮肤干燥，并导致皮肤血管破裂
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4.不要吸烟，戒除所有坏习惯

吸烟会消耗氧气，使肌肤变得晦暗，易使眼部和嘴角产生皱纹
上一页1

"不要"字诀：

1.不要用力摩擦，拉扯肌肤

过分洁面会破坏毛细血管并生成皱纹，并使肌肤粗糙
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5.要吃水果蔬菜

将水果作为饭后小点，为肌肤注入丰富的维生素，英和水果蔬菜中含有的水分


2.不要用洗澡用的肥皂洗脸

多数浴皂含有伤害柔嫩的脸部肌肤的清洁剂
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6.要有规律的运动

有氧运动加速血液循环，带给你光彩的肌肤，有规律的运动能缓解压力，减少皮肤问题的产生
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3.要喝足够的水

4.每天要为你的皮肤保持8杯饮用水（运动后还需要加量）

除了润喉功效外，饮水有助于改善干燥，灰暗的肌肤
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2.要尽量避免紫外线照射

使用能抵抗双重紫外线的护肤品和粉底


5.不要在日光下曝晒

千万不要长时间曝晒，哪怕你使用了防晒品


3.不要不卸妆就休息

夜晚的肌肤毛孔开放，会吸收脸上的化妆品
如果你喜欢泡沫，可选用泡沫洁面乳或特殊配方的洗面皂
当毛孔关闭时，化妆品的残余留在毛孔中，会导致细菌侵入及其他皮肤问题产生
记住：如果你像蜥蜴一样曝晒，很快你就会和它一 样！

6.不要向压力低头

压力不但影响情绪，还会影响肌肤：它刺激肾上腺素，皮质激素和其他荷尔蒙分泌而引发粉刺及 其他皮肤瑕疵

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